Наши малыши вчера провели первую товарищескую игру!!! Поздравляем с дебютом!
9 августа 2026 г.
🎉 С Днём физкультурника, друзья! 🎉
В честь праздника спортивный клуб «Нива» (МАУ БСП СК «Нива») приглашает всех на турнир по настольному теннису! 🏓
🗓 Когда: 9 августа.
📍 Где: спортивный зал МАУ БСП СК «Нива».
Настольный теннис — это не просто игра, а настоящий вихрь эмоций, молниеносная реакция и тактическое мастерство. В этот день на площадке будет кипеть борьба — участники покажут всё, на что способны, и подарят зрителям яркие моменты! 🤩
Приходите поддержать спортсменов, зарядиться энергией и почувствовать атмосферу большого спорта. Пусть праздник спорта объединит всех — и опытных игроков, и тех, кто только открывает для себя мир активного образа жизни! 💪
В честь праздника спортивный клуб «Нива» (МАУ БСП СК «Нива») приглашает всех на турнир по настольному теннису! 🏓
🗓 Когда: 9 августа.
📍 Где: спортивный зал МАУ БСП СК «Нива».
Настольный теннис — это не просто игра, а настоящий вихрь эмоций, молниеносная реакция и тактическое мастерство. В этот день на площадке будет кипеть борьба — участники покажут всё, на что способны, и подарят зрителям яркие моменты! 🤩
Приходите поддержать спортсменов, зарядиться энергией и почувствовать атмосферу большого спорта. Пусть праздник спорта объединит всех — и опытных игроков, и тех, кто только открывает для себя мир активного образа жизни! 💪
31 июля 2026 г.
10 июля 2026 г.
🌿 Прогулка как маленькая забота о себе
Иногда лучшее, что можно сделать для здоровья, — просто прогуляться. Без таймеров, без рекордов, просто идти и дышать.
Ходьба мягко поддерживает организм:
❤️ Делает сердце выносливее.
🧠 Помогает мозгу работать лучше: улучшается кровоснабжение, снижается уровень стресса.
🦴 Поддерживает кости и суставы: регулярная умеренная нагрузка им только на пользу.
😌 Возвращает чувство баланса: ритм шагов помогает «собраться» и успокоиться.
Попробуй сегодня добавить к своему дню хотя бы 20–30 минут прогулки. Можно по пути с работы, вокруг дома, в парке — главное, чтобы тебе было приятно.
А ты любишь гулять? Расскажи, где твои любимые маршруты. 😊
Иногда лучшее, что можно сделать для здоровья, — просто прогуляться. Без таймеров, без рекордов, просто идти и дышать.
Ходьба мягко поддерживает организм:
❤️ Делает сердце выносливее.
🧠 Помогает мозгу работать лучше: улучшается кровоснабжение, снижается уровень стресса.
🦴 Поддерживает кости и суставы: регулярная умеренная нагрузка им только на пользу.
😌 Возвращает чувство баланса: ритм шагов помогает «собраться» и успокоиться.
Попробуй сегодня добавить к своему дню хотя бы 20–30 минут прогулки. Можно по пути с работы, вокруг дома, в парке — главное, чтобы тебе было приятно.
А ты любишь гулять? Расскажи, где твои любимые маршруты. 😊